◎ホットヨガって？

通常のホットヨガは35℃から38℃などでおこなわれますが、当スタジオでは30℃前後で行います。

暑すぎることで、逆に自律神経をいためてしまったり、キツくて長く続けることが出来なくなってしまうからです。

30℃前後の温度設定でも、無理なく安全にかなりの燃焼が期待できます！いつも動かさない筋肉を動かすことで、大量の汗を流し、スッキリしましょう♪

◎どんな感じのレッスンなの？

ペルビックストレッチ(骨板ストレッチ)の資格保持インストラクターがストレッチを中心にしたレッスンを行います。いきなり、難しいヨガのポーズなどはやりませんので、初めてでも、身体が固くても大丈夫です！

何かやりたいけど。。。

なかなか始められない！と言う方にぴったりの自由参加制なので、気軽にはじめられますね。

◎料金は？

通常は、ご入会金など頂きますが、現在入会金、ご登録料無料キャンペーン中！

受講料は1レッスン¥1,000となります♪

さらにチケット購入で、1レッスン¥800とかなりリーズナブル(^_-)☆

スタッフも会員様もすべて女性なので、スッピンでいらしていただいて、OKです！

地域の皆様のご健康、美しさ、若々しさ維持のお手伝いが出来ればと思い、実現したクラスです。

ダンススタジオが行うヨガレッスンに、みなさんも通ってみませんか。

絶賛ご予約受付中です！

新規予約開始しておりますが、大反響！

ご予約、お問い合わせ多数頂いております。

ご興味ある方は、お早めに！

◎ご予約

【日野市】ヨガ教室

ペルビックストレッチ

毎週金曜日

13:30-14:15

14:30-15:15

21:15-22:00

内容はすべて同じ

45分レッスン/1レッスン¥1,000

10回チケット¥8,000

ヨガマット貸出あり！駐車場７台あり

042-843-8570

リニューアルしたての、綺麗でおしゃれななスタジオです！アロマの香りでお待ちしています！

New Class/大人の新規開講